阴虚火旺可以吃滋阴降火的食物调理，如百合、银耳等。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.百合：百合具有养阴润肺的功效，也具有清心安神的作用，在一定程度上还可以达到滋阴降火的目的。若存在阴虚火旺的情况，可能会出现头晕目眩、失眠多梦等症状，此时可以适当吃百合进行改善。

2.银耳：银耳具有补脾开胃的功效，也具有益气生津的作用，经常食用以后，对身体有一定的好处，而且其中含有丰富的维生素以及多种矿物质，阴虚火旺的人群适量进食，能够起到辅助缓解阴虚火旺的效果。

二、药物

如果阴虚火旺的症状相对比较严重，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，从而达到滋阴降火的目的。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。