尿酸高痛风了，一般可以通过多喝水、局部冷敷等方式缓解疼痛。如果效果不佳，则需要遵医嘱使用药物治疗。

一、非药物治疗

1.多喝水：患者可以适当增加饮水量，促进身体的新陈代谢，有利于将体内的尿酸排出体外，在一定程度上能够改善症状。

2.局部冷敷：在出现关节红肿、热痛等症状时，建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩毛细血管，减轻充血的情况，也可以达到止痛的目的。

二、药物治疗

若上述方式无法得到明显改善，而且病情比较严重，已经影响到正常的生活和工作，此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。同时还可以配合使用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行辅助治疗，能够起到降尿酸的效果。

除此之外，还要注意饮食健康，尽量吃低嘌呤的食物，比如苹果、橙子、菠菜等。