乳腺增生与乳腺炎不同，前者是一种常见的良性乳腺疾病，后者是乳腺组织的急性化脓性感染。

乳腺增生主要是因为体内激素水平变化引起的乳腺组织增生，一般不伴有发热、寒战等全身症状，且经过调理后可自行缓解。

而乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等病原体入侵乳腺组织引起的炎症反应，常表现为乳房红肿、热痛，甚至有波动感，需要及时治疗以防止病情进展。因此，两者在病因、临床表现及治疗方法等方面均存在显著差异。

针对乳腺增生和乳腺炎的诊断和处理需谨慎区分，以免延误病情或增加不必要的焦虑。

关注自身乳腺健康，定期自我检查或建议每年至少一次的专业体检，以便早期发现异常，采取相应措施。