颈肩综合症通常表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限、行走不稳等症状,如果症状持续不缓解,建议及时就医。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势导致颈部肌肉紧张或颈椎间盘突出引起的。这种疼痛通常集中在脖子后面,有时可能辐射到肩部和背部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多由长时间伏案工作、坐姿不当等导致局部血液循环受阻所致。疼痛一般位于肩胛区域,有时可向手臂放射。
3.上肢麻木
当颈椎病压迫神经根时,可能会出现上肢麻木的症状。这些感觉异常通常出现在手臂和手部,可能伴有刺痛感。
4.活动受限
活动受限可能是因为关节僵硬或肌肉痉挛造成的,这进一步限制了患者的运动范围。患者可能感到颈部转动困难,严重时甚至无法正常抬头或低头。
5.行走不稳
行走不稳可能与脊髓受压有关,脊髓是负责传递来自身体各处的感觉信息的重要结构。患者可能出现步态蹒跚、摇晃不定的情况,在行走时难以保持平衡。
针对颈肩综合征,建议进行MRI或CT扫描以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者应避免长时间维持同一姿势,特别是对于久坐人群,适当休息并进行颈部和肩部的伸展运动可以预防不适的发生。