头上长包的因素比较多，有可能是炎症感染引起，如毛囊炎、脂溢性皮炎、疖肿、皮脂腺囊肿、寻常疣等，也不排除是颅内病变或者全身性疾病。

1、毛囊炎：毛囊炎是比较常见的皮肤疾病，主要是感染金黄色葡萄球菌引起，如果经常用手触摸，或者是皮肤受到外伤，都容易导致毛囊受到损伤。金黄色葡萄球菌感染后，可出现红色丘疹，还会伴有瘙痒或者疼痛症状，可导致头上长包;

2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能是遗传因素或者微生物感染造成，与不良饮食习惯也有一定关系，常出现于皮脂腺分泌较多、皮脂腺分泌旺盛的部位，如头皮、面部及胸背部等，可导致头上长包，还会伴有脱发、头皮出油等情况;

3、疖肿：疖肿可能是金黄色葡萄球菌感染引起，如果经常抓挠头部，导致局部皮肤受到损伤，金黄色葡萄球菌会从毛囊口侵入而形成疖肿，可导致头上长包，并且还会出现脓肿、疼痛等症状;

4、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿可能是毛囊皮脂腺口堵塞引起，若是皮脂腺囊肿经常受到摩擦，也有可能会诱发皮脂腺囊肿，导致头上长包，还可能会出现红肿或者疼痛症状;

5、寻常疣：如果使用公共浴池或者酒店等公共物品，可能会导致人乳头瘤病毒感染，从而引起寻常疣，通常会导致皮肤表面出现疣状突起物，可导致头上长包;

6、全身性疾病：如果本身患有免疫力低下或者是糖尿病等疾病，容易诱发全身性疾病，比如系统性红斑狼疮，会出现全身有红斑或者是丘疹，导致头上长包。

如果出现头上长包的情况，建议及时到医院皮肤科进行检查，明确诊断后，可以遵医嘱外用药物或者口服药物治疗。同时，还要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少刺激性食物摄入。