血常规检查一般不算贫血，但可以通过血常规检查判断是否存在贫血。

1.算：如果患者在进行血常规检查时发现红细胞、血红蛋白等指标低于正常值，则可以初步诊断为贫血。因为贫血是指人体外周血中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比容低于正常值的情况。而上述指标的降低通常是由于各种原因导致体内无法制造足够的血红蛋白所引起的。

2.不算：虽然血常规检查不能直接确定是否患有贫血，但是通过血常规检查可以了解血液中的各项指标情况，从而辅助医生对疾病做出明确的诊断。比如白细胞计数和分类可以帮助医生判断感染性疾病的可能性；淋巴细胞计数和分类有助于诊断病毒感染；嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞计数则可用于评估过敏反应或寄生虫感染的风险等。

建议患者在日常生活中注意饮食均衡摄入营养物质，避免挑食或者偏食，以免引起身体不适症状。同时，还可以适当参加户外活动，如散步、慢跑等，有利于提高自身免疫力。