胸口没有受过外伤，但按下去的时候有点疼可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的，比如肋软骨炎、胸膜炎等。患者需要根据病因对症治疗。

一、生理性因素

如果平时经常做重体力劳动或者剧烈运动锻炼，可能会使局部肌肉受到损伤，在按压时会出现疼痛的情况。建议在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，同时也可以通过热敷的方式进行改善。

二、病理性因素

1.肋软骨炎：是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能与创伤或者是感染等因素有关，患病以后会导致胸部出现肿胀、疼痛等症状，并且还会伴有按压痛的现象。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够缓解疼痛的症状，严重者则需要选择手术治疗。

2.胸膜炎：通常是由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症性疾病，可表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难等症状，也会引起上述情况。如果是结核分枝杆菌感染引起的，可以遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物治疗。若是病毒感染引起的，则需遵医嘱口服阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等抗病毒药物治疗。

除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，因此还需要及时到医院查明具体的病因，然后采取针对性措施进行处理。