习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产，对付习惯性流产的方法主要包括生活调理、药物治疗以及手术治疗等。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、生活调理

1.饮食：在日常生活中，孕妇要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2.运动：如果想要预防习惯性流产，在怀孕期间要避免进行剧烈运动，如跳绳、跑步等，也要避免做重体力劳动，以免导致子宫受到刺激而出现收缩的情况，从而增加先兆流产的风险。

二、药物治疗

对于黄体功能不全引起的习惯性流产，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。另外，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸镁注射液等药物进行治疗。

三、手术治疗

如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过清宫术的方式进行治疗，能够有效缓解不适症状。

此外，还可以通过中医理疗等方式辅助改善病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。