睡醒体温是否会比较高,需要根据具体情况而定。如果在睡觉时盖的被子过厚、室内温度过高或者身体出现感染等情况,则可能会导致睡醒后体温升高。
一、不会升高的情况
1.盖的被子过厚:如果在睡觉的时候没有注意保暖,穿的衣服比较少,并且盖的被子也比较厚,在醒来之后会导致体内的热量无法散发出去,从而引起体温升高的现象;
2.室内温度过高:如果室内的温度比较高,也会导致体内热量增加,所以会出现体温升高的症状,一般属于正常的生理反应,不需要特殊处理。
二、会升高的情况
1.身体出现感染:如果在睡觉之前不注意自身的卫生工作,受到细菌等微生物入侵以后,容易引发上呼吸道感染或扁桃体炎以及肺炎等多种疾病,而且还会使炎症刺激到体温调节中枢,从而造成睡醒后体温偏高;
2.其他因素:若存在甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症等内分泌系统疾病,也会影响机体代谢水平,进而影响体温调节中枢,可能出现上述情况。
建议平时要做好自身保暖措施,避免着凉,同时还要保持良好的心态,不要过度紧张和焦虑,以免加重病情。
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