出门旅游前总有被害妄想症，可能是由于环境因素、心理因素等非病理原因导致的。也有可能是由于精神分裂症、焦虑症等原因引起的。

一、非病理原因

1.环境因素：如果在旅游的过程中遇到了不愉快的事情或者受到了惊吓，可能会出现被害妄想症的情况发生。一般不需要特殊治疗，在调整好心态后会逐渐缓解。

二、病理原因

1.精神分裂症：精神分裂症是一种常见的重性精神疾病，发病多与遗传因素有关，患者会出现感知觉障碍、思维紊乱等症状，并且会在出门旅游时产生被害妄想症的症状。可以在医生指导下服用利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是以广泛和持续性的恐惧感为特征的一种精神障碍性疾病，可能是因为长期处于紧张状态或受到应激事件刺激等因素引起。主要表现为坐卧难安、胡思乱想等症状，也会有上述情况的发生。可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物治疗。

建议平时保持良好的心情，避免情绪波动过大。适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，增强体质。