侧躺久了可能会诱发颈椎病,但并不是所有人侧躺久了都会导致颈椎病。在平时生活当中,建议养成良好的生活习惯,不要长时间低头或侧躺,以免造成身体不适。
1、会诱发颈椎病:如果平时经常侧躺,可能会导致颈椎部位的肌肉、韧带长时间受力,容易导致肌肉、韧带出现劳损,造成颈部肌肉、韧带疼痛,从而诱发颈椎病;
2、不会诱发颈椎病:如果在日常生活中经常侧躺,且枕头高度合适,一般不会导致颈椎病,因为平躺时颈椎受力比较小,使颈椎有一个向前的生理弯曲,有利于颈椎肌肉、韧带放松,也可缓解颈部疲劳。此外,侧躺久了通常也不会增加颈椎病的发病率,但是不建议长时间保持同一个姿势,可以左右更换睡眠姿势;
3、其他原因:如果患者体质较差,患有颈椎结核、脊髓空洞症等疾病,侧躺久了可能会导致局部受到压迫,从而诱发疾病,此类患者需要避免长时间侧躺,以免导致病情加重;
4、其他原因:部分患者由于体位改变导致心脏不稳定,或胃肠功能紊乱时,也会出现侧躺久了引起颈椎病的现象,属于一种异常的生理变化。
如果患者存在颈椎病,则建议及时到医院就诊,完善检查,如X线平片、CT、核磁共振等明确诊断,并在医生指导下进行相关治疗。对于疼痛症状明显的患者,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊等。
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