鼻黏膜水肿睡觉打呼噜憋醒，引起这种情况比较常见的原因是感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做血常规、鼻内镜等相关检查，有助于判断病情，然后进行针对性地治疗。

1、感冒：主要是由于病毒感染导致的鼻腔黏膜充血肿胀，可引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，就会影响睡眠，可表现为鼻黏膜水肿睡觉打呼噜憋醒。患者可遵医嘱使用感冒灵胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制症状;

2、过敏性鼻炎：主要与接触外界过敏原刺激有关，在接触过敏原以后会导致鼻腔黏膜苍白水肿，引起鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状，还可能会诱发睡眠打鼾、张口呼吸，可表现为鼻黏膜水肿睡觉打呼噜憋醒。可以选择药物治疗，比较常用的是依巴斯汀片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等;

3、鼻中隔偏曲：多数是由于自身发育异常导致的鼻中隔软骨或骨质偏曲，可引起偏曲的一侧鼻腔狭窄，这侧鼻腔就会比较狭窄，而且会导致鼻子通气不畅，引起张口呼吸、打鼾等症状，可表现为鼻黏膜水肿睡觉打呼噜憋醒。可以在鼻内镜下进行手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术，术后需要定期复查，长期随诊观察效果;

4、鼻息肉：属于鼻腔内的良性疾病，好发于中鼻道、总鼻道、嗅区等区域，鼻内镜检查可见荔枝肉样新生物生长，可引起鼻塞、嗅觉减退等症状，部分患者会出现睡眠打鼾、张口呼吸，可以选择药物治疗，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松气雾剂等，如果药物治疗效果不佳，可以通过手术切除鼻息肉。