判断扁桃体炎还是阳了可以通过临床症状、血常规检查、咽喉镜检查来判断。建议患者在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

1、临床症状：扁桃体炎的患者通常会出现扁桃体红肿、疼痛的症状，严重时可能会引起化脓，如果是扁桃体阳性，可能会导致扁桃体部位出现脓点，还可能会引起全身不适，比如发热、浑身乏力等症状。扁桃体炎的患者可能会出现扁桃体肿大、吞咽困难等症状，但扁桃体炎的患者一般不会引起化脓，而且扁桃体炎的患者发病期间扁桃体可能会出现红肿，严重时可能会形成化脓;

2、血常规检查：如果是扁桃体炎，血常规检查通常会检查出白细胞计数或者C反应蛋白升高，而阳性主要是指扁桃体出现感染，在做血常规检查时会出现白细胞计数或者C反应蛋白升高;

3、咽喉镜检查：如果怀疑是扁桃体炎，可以到医院的耳鼻喉科就诊，通过咽喉镜检查判断扁桃体的部位是否有红肿，还可以判断扁桃体表面是否有渗出物，如果存在渗出物，一般是扁桃体炎引起;

4、其他方面：如果怀疑是扁桃体炎，可以通过体格检查观察患者是否存在发热、头痛、淋巴结肿大等症状，还可以通过视诊观察患者是否存在咽部黏膜充血、肿胀等症状，此时一般可以初步判断为扁桃体炎。

如果患者怀疑是扁桃体炎，建议及时在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，如果存在发热情况，可以用物理降温的方法缓解，如冷敷额头。