生长激素不可以长高，因为人体的生长激素是由大脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，可以促进骨骼的生长发育。如果机体缺乏生长激素，不能促进骨骼的生长发育，所以打生长激素不能长高。影响身高的因素包括遗传、饮食、运动、睡眠等，可通过补充生长激素和改善饮食、运动、睡眠等方式促进生长。

1、补充生长激素：对于生长激素缺乏的孩子，可以到医院进行相关检查，在明确诊断后，遵医嘱通过打生长激素，来缓解生长激素缺乏，帮助长高;

2、改善饮食：想要长高的孩子，要注意补充营养，尤其是钙质。钙是骨骼发育的重要元素，可以多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。此外，还要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛肉、鸡肉等，为生长发育提供充足的营养物质;

3、运动：还要注意多参加体育锻炼，因为体育锻炼可以刺激骨骼，促进骨骼的生长发育。所以想要长高的孩子，建议多进行户外运动，如打篮球、羽毛球、跑步、跳绳等;

4、睡眠：充足的睡眠也可以促进生长激素的分泌，所以要养成良好的生活习惯，避免熬夜;

5、治疗原发病：部分孩子存在垂体前叶功能减退，或甲状腺功能低下等疾病，导致生长激素分泌不足，需遵医嘱积极治疗原发病。当原发病得到缓解后，生长激素可以逐渐恢复正常，可以长高。

此外，注射生长激素要注意掌握适应证，不建议滥用，以免产生不良影响。在日常生活中，家长要注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食。