冬季手足皲裂多由于皮肤干燥、机体缺乏维生素或微量元素、手足癣等原因导致，因此可以通过多种方法进行预防和治疗，如避免皮肤过度干燥、均衡饮食、补充微量元素、应用药物等。

1、避免皮肤过度干燥：冬季空气中的水分比较少、天气较为干燥，此时可以使用加湿器改善空气湿度，也可以涂抹护手霜，保持皮肤湿润，缓解冬季手足皲裂的情况;

2、均衡饮食：如果不注意饮食，不注重营养均衡，身体缺乏维生素或微量元素时，就容易导致皮肤干燥，继而出现冬季手足皲裂的情况。在日常生活中要注意饮食均衡，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，如菠菜、苹果、橘子等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质，有助于缓解冬季手足皲裂的情况;

3、补充微量元素：如果平时不注重饮食均衡，可能会导致身体缺乏微量元素，继而出现冬季手足皲裂的情况。在日常生活中要多吃富含微量元素的食物，如菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以在医生的指导下服用多维元素片等药物，有助于补充身体所需的微量元素;

4、应用药物：如果本身患有手足癣，在冬季皮肤过于干燥时有可能会导致真菌感染，继而导致手足皲裂。此时可以在医生的指导下外用硝酸咪康唑乳膏等药物，能够起到抗真菌的作用，缓解冬季手足皲裂的情况。

在冬季天气较为干燥的情况下，建议多喝温开水，保持皮肤湿润，也可以适当涂抹身体乳，有助于缓解冬季手足皲裂的情况。