跪膝法对颈椎病是否有用需要根据具体情况而定。如果患者病情较轻，一般没有明显不适症状，则跪膝法通常无治疗作用；若患者病情严重，出现明显的颈部疼痛、活动受限等症状时，可能有一定的辅助缓解作用。

1.没有明显不适：对于部分颈椎病的患者来说，在早期阶段可能会出现颈肩部僵硬和酸痛的症状，并且在长时间低头工作后会加重。此时可以通过适当的休息来改善症状，也可以通过按摩或热敷来促进血液循环，从而减轻不适感。但是跪膝法并不能从根本上解决颈椎病的问题，因此建议此类人群及时就医进行诊断并遵医嘱进行针对性治疗。

2.有明显的颈部疼痛、活动受限：当患者的颈椎病比较严重，导致颈部疼痛、活动受限等不适症状时，可以适当使用跪膝法来进行辅助缓解。因为跪膝法能够放松肌肉组织，有助于改善局部血液循环，进而起到一定的舒缓效果。但需要注意的是，跪膝法只能作为辅助方法来缓解症状，不能代替药物治疗疾病。

综上所述，跪膝法是否能有效缓解颈椎病引起的不适症状，还需结合个人情况判断。建议患者平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者伏案工作，以免加重颈椎病的症状。如有必要，应及时到医院就诊，并接受医生的专业指导。