风热和风寒的区别，主要在于病因、症状以及治疗方式不同。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.病因：风热一般是由于外感风邪所导致的，而风寒是由于身体受到寒冷刺激引起的；

2.症状：风热一般会出现发热重、恶寒轻、鼻塞流涕、咽喉肿痛等症状，而风寒通常会表现为怕冷、头痛身疼、打喷嚏、咳嗽咳痰等不适症状；

3.治疗方式：对于风热感冒的患者，可以在医生指导下服用银翘解毒片、羚羊感冒片等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用。而对于风寒感冒，则可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗，能够起到疏风散寒的功效。

此外，日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，以免加重病情。同时也要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于身体健康。