刚睡醒心跳快是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果只是单纯的心跳加快，并没有其他不适症状，则属于正常的生理现象。但如果还伴有胸闷、气短等不适症状，则可能是不正常的。

一、生理性因素

1.正常：由于在睡觉时迷走神经兴奋性增高，导致交感神经的活性下降，从而引起心率减慢的情况发生，在醒来后就会出现心跳加快的现象。一般不需要特殊治疗，可自行缓解。

二、病理性因素

若患者本身患有心脏方面的疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等，在发病期间会导致心肌缺血或缺氧，从而使患者出现上述情况。建议患者及时到医院完善相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要合理调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜以及芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。