过敏性鼻炎是机体接触过敏原后导致的鼻黏膜非感染性炎性疾病,患者可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。对于过敏性鼻炎的患者而言,在饮食方面的禁忌有很多,主要包括易引起自身过敏的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物等。
1、易引起自身过敏的食物:常见的易引起自身过敏的食物有坚果类,比如核桃、榛子、开心果等,还有常见的水果,如香蕉、菠萝、杨桃等,以及蔬菜类中的香菇、鲜枣等。此外,还有奶制品、小麦、花生等,也要避免食用;
2、辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激鼻腔黏膜,加重鼻腔黏膜充血、水肿的情况,不利于过敏性鼻炎的恢复,比如辣椒、大蒜、生姜、胡椒、芥末等;
3、油腻食物:过敏性鼻炎的患者常伴有反酸、恶心、呕吐等消化道症状,油腻食物可能会加重反酸、恶心、呕吐等症状。因此,在饮食方面要避免食用油腻食物,比如奶油、炸鸡、肥肉、火锅等;
4、海鲜类食物:海鲜类食物中含有异种蛋白,如果患者本身是过敏体质,食用后可能会诱发或加重过敏,比如虾、蟹、花蛤等,也要避免食用;
5、其他食物:对于过敏性鼻炎的患者,还要注意避免饮用咖啡、浓茶等易导致神经兴奋的饮品,以免出现失眠等情况,影响休息。
除上述饮食禁忌外,过敏性鼻炎的患者在饮食方面还要注意不喝酒,不吃辛辣刺激性食物,也不吃生冷、过硬的食物,以免刺激鼻腔黏膜,加重不适症状。建议过敏性鼻炎的患者及时到医院进行过敏原筛查,明确具体的过敏原后进行阻断,降低过敏性鼻炎发作的频率。
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