牛皮癣的皮肤护理可以采用保湿护理、温和清洁、紫外线疗法、光动力疗法、局部激素外用等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.保湿护理

选择温和无刺激性的沐浴露，避免使用碱性较强的肥皂，洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃左右，洗完澡后及时涂抹保湿霜。适当增加空气湿度有助于减少皮肤水分蒸发，改善干燥症状，也有助于减轻瘙痒感。

2.温和清洁

建议患者使用温和无刺激性的沐浴露，洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃左右，洗完澡后及时涂抹保湿霜。过度清洗可能会导致皮肤屏障受损，从而加重病情，所以需要特别注意保持皮肤的湿润度。

3.紫外线疗法

通过特殊的设备将特定波长的紫外线照射到受影响区域来发挥作用，通常需多次治疗。此方法能够调节免疫系统功能并促进表皮细胞生长，进而缓解炎症反应及鳞片形成现象；对于某些类型的银屑病具有较好效果。

4.光动力疗法

光动力疗法是利用光敏剂与特定波长光源作用产生活性氧自由基杀灭病变组织的一种新型治疗方法，在临床实践中得到广泛应用。本品能被病变部位高浓度地吸收并在光照条件下产生大量单态氧，引起细胞损伤甚至死亡，从而起到治疗目的。

5.局部激素外用

局部激素外用是一种常见的治疗手段，包括各种剂型如乳膏、凝胶、喷雾等，根据医嘱选择合适的产品进行涂抹。激素类药膏能够迅速减轻红斑、瘙痒等症状，但长期使用可能引发副作用如皮肤萎缩等问题，因此应在医师指导下合理使用。

患者应避免搔抓患处，以防继发感染。同时还要调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免对皮肤造成刺激而影响疾病的恢复。