经常运动对牛皮癣的治疗有帮助吗

经常运动对牛皮癣患者的康复有益。

运动能提高身体的新陈代谢，促进血液循环，加速细胞更新，有助于减轻症状。此外，适当的锻炼还可以缓解压力，改善睡眠质量，进一步支持免疫系统的健康。

对于非活动期的患者，适度运动可以增强体质、提高免疫力，但过度运动可能会导致机体处于应激状态，可能诱发或加重病情。

在治疗牛皮癣的过程中，患者应注意避免皮肤受到机械性摩擦或损伤，以免诱发或加重炎症反应。日常生活中还要注意做好防晒措施，外出时可打遮阳伞或者穿长袖衣物等。