萎缩性胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、蓝莓等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适症状。需注意的是，虽然这些水果对健康有益，但并不能直接治疗萎缩性胃炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可以促进消化吸收，改善食欲。但其含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动，不利于病情控制。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸等多种有机酸，具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力。但是橙子属于酸性食物，过量食用可能刺激胃黏膜，引起不适感。
3.猕猴桃
猕猴桃中富含多种氨基酸及微量元素，可辅助提高身体抗病能力，缓解病情。但因其性质寒凉，长期或大量食用可能导致脾胃虚寒，加重病情。
4.香蕉
香蕉中含有5-羟色胺，该物质能够起到抑制胃酸分泌的作用，从而减轻炎症反应。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.蓝莓
蓝莓中的花青素有助于清除体内自由基，减少氧化应激损伤，对胃黏膜有保护作用。但蓝莓属于高糖分水果，对于患有糖尿病的萎缩性胃炎患者来说，需限量食用。
萎缩性胃炎患者日常应注意避免暴饮暴食，保持规律饮食。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
