阳虚体质一般可以通过饮食调理、生活调理以及药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者存在阳虚的情况，可能会出现畏寒怕冷、精神萎靡等症状。此时可以适当进食温热的食物，比如羊肉、韭菜等，也可以适量饮用红糖姜水进行缓解。

2.生活调理：在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免加重病情。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，在一定程度上也能够有效改善症状。

除此之外，还可以通过运动调理的方式进行处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。