年轻人脂溢性脱发可以通过调整生活方式、饮食调理的方法改善，也可以遵医嘱通过药物治疗或者手术治疗的方式进行缓解。

一、一般治疗

1.调整生活方式：如果平时经常熬夜或者是精神过度紧张，可能会导致内分泌紊乱，从而出现脂溢性脱发的情况。因此要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，在一定程度上能够有效得到改善。

2.饮食调理：在日常生活中要合理安排个人的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。

二、药物治疗

患者可以在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，抑制睾酮向双氢睾酮转化，促进毛发生长；同时还可以外用米诺地尔搽剂涂抹患处，刺激头皮血液循环，有助于生发。

三、手术治疗

对于严重的脂溢性脱发，患者还可以选择毛发移植术来改善症状，主要是将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊分离种植到脱发区域，等到新的毛囊生长出来以后就可以使头发变得更加浓密。

建议患者及时前往正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。