假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动时间等方法进行改善。如果症状比较严重,则需要遵医嘱通过药物治疗的方法来帮助恢复。
一、一般治疗
1.改变用眼习惯:假性近视通常是由于长时间近距离看电子产品所引起的,因此平时要减少使用手机和电脑的时间,并且还要注意保持正确的姿势,避免趴着或者是躺着看书,能够预防病情加重。
2.增加户外活动时间:在日常生活中可以适当增加户外活动的时间,比如跑步、跳绳等,能够促进眼部血液循环,从而缓解视疲劳的情况,在一定程度上也能够辅助改善假性近视。
二、药物治疗
如果假性近视的症状比较严重,患者也可以遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗,能够解除睫状肌痉挛,从而达到治疗的效果。
建议患者及时到正规医院的眼科就诊,并积极配合医生进行规范治疗。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,如苹果、菠菜、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的营养成分。同时也要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
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