自己感染了HPV也就是感染了人乳头瘤病毒，对于是否会传染，这与患者的体质，是否有密切的关系。有的HPV患者可以通过自身的免疫力将病毒清除掉，而达到自愈的效果，所以不会传染。而有的患者在感染HPV病毒以后，可能通过性生活传染给性伴侣，所以对于有性生活的女性，建议做好宫颈癌的筛查。HPV病毒主要通过以下几种途径传染：

1、性接触传染：是最主要的传播方式，感染了HPV的患者，通常在1-8个月的时间会出现症状，主要表现为肉眼可见的疣体、扁平状的隆起或者是角化形成。而且在患者皮肤损伤或者是溃疡时，也可以通过接触传染。另外，伴侣感染HPV病毒后，在无保护措施的性行为以后，还可能通过母婴垂直传播;

2、间接接触传染：少部分HPV感染可能是通过间接接触传染，比如接触了HPV感染患者用过的衣物、指甲刀、浴巾、浴盆等，有可能会导致病毒传染。但是这种情况下传染性较小;

3、母婴垂直传播：如果孕妇感染了HPV病毒，可能会通过胎盘途径或者生产过程中的接触，将病毒传染给新生儿;

4、医源性传播：医护人员在治疗和护理HPV感染患者时防护不到位，发生职业暴露，也可能使自己感染HPV。

HPV感染绝大多数都是一过性的，通过身体的免疫力将其清除掉，达到自愈。而少数持续感染的患者可能会导致宫颈癌前病变或者是宫颈癌，所以要做好定期的复查。对于HPV感染的患者，要注意提高身体抵抗力、多运动，必要时可以通过药物治疗或者是物理治疗促进HPV病毒转阴。