流感咳嗽可以吃一些食物，如苹果、梨等水果以及小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。此外还可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如抗病毒颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。

一、食物

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的作用，在一定程度上也能够缓解咳嗽的症状。

2.梨：梨属于一种比较常见的水果，其中含有大量的水分、糖分、蛋白质、脂肪以及钙元素、磷元素等多种矿物质成分，患者适当食用后能够为机体提供能量，也可以达到辅助止咳化痰的效果。

二、药物

如果患者的病情相对严重，则需要在医生的指导下服用抗病毒颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

建议患者平时要做好防护措施，出门时佩戴口罩，避免去人多密集的地方，以免引起交叉感染的情况发生。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或过度劳累。