拉屎一般指排便，吃苋菜排便是有可能会是红色的。

一、会

1.正常现象：由于苋菜中含有天然色素，这种色素无法被人体吸收，因此会在肠道中形成一层保护膜。如果患者大量食用苋菜，则可能会导致大便呈现为红色或黑色等颜色变化。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。

2.消化道出血：若患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病时，容易出现消化道出血的情况，从而引起黑便的症状发生。此时需要及时到医院进行检查，并在医生指导下使用奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。

二、不会

苋菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素以及膳食纤维，适当进食可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。而且苋菜中的铁元素含量比较高，适当进食以后能够补充身体当中所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。但是不建议一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。