血常规化验单是否贫血，需要根据具体情况而定。如果是轻度贫血，则不严重；如果中重度贫血，则比较严重。

1.不严重：一般情况下，当患者出现轻度贫血时，通常会出现面色苍白、乏力等症状，但不会对身体造成太大的影响。此时可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等，同时还可以适当吃猪肝、菠菜等食物，能够补充身体所需要的铁元素，在一定程度上可以缓解病情。

2.严重：但如果患者的贫血情况比较严重，并且出现了明显的不适症状，如头晕、心慌等，甚至已经严重影响到正常的生活和工作，这种情况则属于比较严重的现象。建议及时去医院就医，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到补血的作用。

在日常生活中，还要注意平时的护理，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。另外，也要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。