抹茶一般可以辅助通便，但需要适量饮用。如果便秘症状比较严重，建议患者及时就医治疗。

抹茶中含有丰富的膳食纤维、维生素C、叶酸等营养成分，适当喝一些抹茶能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到润肠通便的作用，对于改善便秘有一定的帮助。此外，抹茶还具有提神醒脑的功效，如果在平时工作或学习时出现困倦的情况，也可以适当喝一些抹茶进行缓解。但由于抹茶属于寒性食物，如果长期过量食用，可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹痛、腹泻等症状，所以不建议长期大量饮用。

如果患者出现了便秘的症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。同时还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，有助于促进胃肠道蠕动，加快体内粪便排出。