乳糖不耐受的患者一般能吃鸡蛋，但要注意适量。

乳糖不耐受通常是由于体内缺乏乳糖酶所引起的一种现象。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到增强体质的效果。并且其中含有的乳糖比较少，如果对牛奶过敏的人群食用后也不会出现不适症状。因此，乳糖不耐受的患者通常是可以适当吃一些鸡蛋的。

但由于鸡蛋中的胆固醇含量比较高，所以要避免长期过量进食，以免导致血液中胆固醇升高，从而增加心血管疾病的发病概率。同时还要注意饮食均衡摄入，可多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，有助于补充维生素以及膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。