慢性胃炎一般建议每1-2年做一次胃镜检查，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。

一、不严重

如果患者只是出现了轻微的腹痛症状，并没有出现其他不适的症状，而且自身的免疫力比较好，此时可以间隔的时间长一些，大约在两年左右。因为定期复查能够了解身体恢复的情况，也可以避免疾病进一步加重。

二、严重

但如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的腹部胀痛、恶心呕吐等症状，甚至还有可能会导致食欲下降等现象。这种情况患者可能需要缩短检查的时间，比如每隔半年到一年就需要做一次胃镜检查。

另外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。