女性酒精肝，一般指的是酒精性肝病，是由长期过量饮酒引起的慢性中毒性肝损伤，在早期主要表现为肝功能异常，症状不明显或者不典型。酒精肝病的女性吃红枣有一定的辅助作用，但作用有限，并不能代替药物进行治疗，建议在医生的指导下进行规范治疗。

1、红枣：红枣中含有多种维生素，如维生素C、维生素B，还有铁元素、叶酸等营养物质，红枣中的营养物质对肝脏有一定的好处。女性适量吃红枣可以帮助机体补充营养，有利于肝脏的恢复，但不能过量吃;

2、蜂蜜：蜂蜜中含有多种氨基酸，如色氨酸、亮氨酸等，蜂蜜中还含有多种维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C，以及钾、钙、磷等。女性适量吃蜂蜜可以为机体补充多种营养物质，也有一定的保肝作用，但不能代替药物进行治疗;

3、酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进胃肠道蠕动，帮助酒精肝的女性加速酒精代谢;

4、葛根：葛根中含有黄酮类物质，此类物质对于酒精肝的女性有一定的保护作用，可以促进肝脏解毒。

除上述食物外，建议酒精肝的女性及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。如果不积极进行治疗，可能会使肝脏进一步发展为酒精性肝硬化、肝癌，甚至可引起严重的消化道疾病，如食管胃底静脉曲张破裂出血等。此时单纯通过饮食疗法效果不佳，需要配合戒酒，必要时进行手术治疗。