喝咖啡是否会影响睡眠，需要根据具体情况进行判断。如果适量饮用一般不会影响睡眠；但如果过量饮用可能会导致失眠。

1.适量饮用：咖啡中含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统兴奋，在一定程度上能够起到提神醒脑的作用。如果只是少量地喝一些，并且在睡前及时停止饮用，一般不会对身体造成太大的影响，也不会影响到正常的睡眠质量。

2.过量饮用：由于咖啡中的咖啡因含量比较高，如果患者大量饮用，可能会使大脑神经处于过度兴奋的状态，从而出现入睡困难、睡眠时间缩短等情况，此时可能会影响到患者的正常睡眠。

建议日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，有利于身体健康。