胆固醇高需要注意饮食、运动，必要时还需要遵医嘱服用药物治疗。

一、注意

1.饮食：如果患者在日常生活中经常吃一些高脂肪以及高热量的食物，并且长期吸烟喝酒可能会导致体内的胆固醇升高。建议平时要合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃油腻性的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，同时也要戒烟戒酒，有利于病情恢复。

2.运动：如果身体肥胖也会引起胆固醇升高的情况发生，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢的速度，从而达到降低胆固醇的目的。

二、药物治疗

如果通过调整生活方式以后，症状没有得到改善，而且出现了头晕、胸闷等症状，则需要及时去医院就诊，可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。