激素不稳定不规则出血一般指月经不稳定，可能是因为内分泌失调或黄体功能不全导致，也有可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉引起，需要明确原因，进行针对性治疗。

1、内分泌失调：通常是由于饮食不当或过度减肥等导致的，患者会出现脾气暴躁、皮肤粗糙、月经不稳定、不规则出血等症状，可在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗;

2、黄体功能不全：可能是由于黄体分泌孕激素不足，或者子宫内膜接受不良等导致，患者会出现月经提前、月经不规则、不规则出血、月经淋漓不尽等症状。可以遵医嘱口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片等药物进行治疗;

3、子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素或者性激素水平异常等原因有关。患者可表现为月经不稳定、白带增多、月经量增多、不规则出血等症状，可以通过腹腔镜手术或者开腹手术等进行治疗;

4、子宫内膜息肉：一般是由于子宫内膜局部过度生长导致，可能与雌激素水平过高或者炎症等因素有关。患者可表现为不规则阴道流血、月经提前、月经不稳定、血性分泌物等症状，可以通过宫腔镜息肉摘除术或者刮宫治疗。

建议患者平时养成良好的生活习惯，保持作息规律、避免熬夜，还应注意腹部保暖、避免受凉，避免吃生冷、寒凉的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。