激光祛痘后的护理主要包括注意防晒、饮食调理，以及遵医嘱用药等。建议患者在进行激光治疗后做好皮肤的清洁工作，并且保持良好的生活习惯。

一、注意事项

1.注意防晒：由于激光祛痘主要是利用光热原理，将痘痘部位的黑色素击碎，从而达到去除痘痘的效果。因此，在术后要注意局部的防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免紫外线长时间照射，以免影响到术后的恢复效果；

2.饮食调理：激光祛痘后还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于皮肤修复。但要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对皮肤造成不良刺激，影响到手术后恢复；

3.药物治疗：如果出现感染的情况，则需要使用抗生素类药膏进行抗炎治疗，例如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，必要时也可以口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物辅助改善症状。

二、良好生活习惯

激光祛痘后还需要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。另外还要加强皮肤管理，短时间内不要碰水或者是用手触摸，以免引起感染情况发生。

除此之外，还需定期复诊，观察恢复情况。若出现异常不适，应及时就医处理。