马齿笕一般指马齿苋，通常情况下，马齿苋可以辅助去斑。

1.可以去除：因为马齿苋中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分。如果患者存在色斑的情况，适当吃一些马齿苋，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上还可以达到淡化色斑的效果。

2.不可以去除：但是需要注意的是，如果患者的色斑比较严重，并且通过食疗的方式得不到改善，则需要及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。

建议患者在日常生活中要注意防晒，避免紫外线直射，出门时可以通过涂抹防晒霜或者是穿防晒衣等方式来减少紫外线对皮肤的照射。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。