导致肝损伤的原因较多，并非只有饮酒才会引起。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站，具有合成、分泌胆汁，以及解毒等功能。

一、生理性因素：1、药物性肝损伤：若长期服用损害肝脏的药物或保健品等，可能会造成肝细胞坏死而出现肝损伤；2、化学物中毒性肝损伤：如四氯化碳、磷、砷、汞等物质，可直接对肝细胞产生毒性作用而导致肝损伤；3、病毒性肝炎：如甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎及EBV感染等，均可导致肝损伤。

二、病理性因素：1、酒精性肝损伤：除饮酒外，还可能与遗传有关；

2、脂肪性肝损伤：通常由于肥胖等因素所致，因过多脂质在肝内堆积，进而影响肝功能，从而导致肝损伤；

3、自身免疫性肝损伤：常由病毒感染、药物过敏等原因所诱发，此时机体免疫系统错误地攻击自身的肝组织，也可导致肝损伤；

4、代谢异常性肝损伤：常见于糖尿病患者，其血糖水平控制不佳时易发生高糖毒性反应，从而导致肝损伤。

此外，如果存在原发性肝癌、转移性肿瘤等疾病，也有可能会累及到肝脏，继而引发肝损伤的情况。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，注意休息，保证充足的睡眠时间。