气血不足是中医常见的一种病症，是指气虚和血虚同时存在的病理现象。气血不足的症状有面色苍白、头晕眼花、失眠多梦等。

一、症状

1.面色苍白：气血不足会导致面部失去红润的颜色，出现面色苍白或萎黄等症状。

2.头晕眼花：由于身体的血液循环不畅，大脑供氧不足，患者会出现头晕目眩、视力模糊等症状。

3.失眠多梦：由于身体疲劳，无法得到充分休息，患者会出现入睡困难、易醒、多梦等症状。

二、调理方法

1.饮食调理：建议在日常生活中多吃一些具有补益气血作用的食物，比如红枣、桂圆、山药等，可以起到辅助改善的作用。

2.药物治疗：如果通过饮食调理效果不佳，则可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等中成药进行治疗。

除此之外，还可能会出现精神倦怠、心悸气短等症状。若不适感严重，应及时就医，在医生辨证下用药治疗。