胃镜检查后，患者需要注意饮食、休息以及避免剧烈运动等方面。

一、注意饮食

1.清淡易消化：在进行完胃镜检查之后，建议以流质或半流质的食物为主。如小米粥、南瓜粥等食物，既容易消化又不会对胃部造成负担，有利于身体的恢复。

2.少食多餐：由于胃镜检查会对咽喉部位产生刺激，在检查结束后的短时间内，应尽量减少说话和进食量，以免出现恶心呕吐的症状。同时，还要控制好每次进餐的量，少量多次地摄入食物，有助于减轻不适症状。

二、注意休息

做完胃镜检查后，需要适当卧床休息一段时间，可以促进身体尽快恢复。但要注意避免长时间保持一个姿势不动，否则可能会导致血液循环不畅，影响身体的恢复。

三、避免剧烈运动

在做胃镜检查时，通常会使用麻醉剂，所以在检查结束后的一段时间内，要避免进行剧烈运动，以免引起呛咳的情况发生。

除此之外，还需要注意避免吸烟喝酒，也要避免吃辛辣油腻性的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗。