血小板减少可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

一、生理性因素

如果平时长期处于不良的环境当中，并且经常挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现血小板减少的情况。此时可以适当吃一些补铁的食物进行改善，比如菠菜、动物肝脏等。同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进病情恢复。

二、病理性因素

1.药物治疗：如果是由于再生障碍性贫血引起的上述症状，则可以在医生指导下使用酚磺乙胺片、咖啡酸片等药物进行止血治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用利可君片、司坦唑醇片等药物进行治疗。

2.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了严重的出血倾向，则需要及时到正规医院通过脾切除术进行治疗，从而达到止血的目的。

在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。