闭着嘴巴鼻子打呼噜可以考虑采取鼻腔通气手术、舌根射频消融术、口腔矫正器、止鼾贴、中药外敷等方法进行治疗。
1.鼻腔通气手术
通过扩大或重建鼻道来改善呼吸，减少因气流不畅引起的打呼噜。适用于因鼻部结构异常导致的打呼噜。
2.舌根射频消融术
利用高频电流使舌根组织收缩，减少对气道的阻塞。主要用于治疗由于舌根肥大引起的打呼噜。
3.口腔矫正器
通过调整下颌位置改变气道形态，提高睡眠时的通气量。对于存在口呼吸、牙齿咬合问题导致的打呼噜有效。
4.止鼾贴
采用物理方法如热敷或压力疗法，缓解软腭松弛引起的打鼾。主要针对暂时性上呼吸道肌肉松弛所致的打鼾情况。
5.中药外敷
运用中医经络学说，选取特定穴位进行外敷以达到疏通气血、平喘止咳的目的。此法适合因肺胃积热而引起夜间多梦、呼吸暂停等现象。
在选择治疗方法前，应先排除任何可能导致误诊的因素，并确保不存在过敏反应。同时建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。
