肌腱炎表现为疼痛、触痛、肿胀、运动受限和关节僵硬，通常出现在手腕、肩或膝关节，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.疼痛

肌腱炎是由肌腱损伤引起的炎症反应，炎症刺激周围组织产生神经递质，导致疼痛。疼痛通常出现在肌腱附着点，可能伴有放射性痛感。

2.触痛

触痛是由于肌腱受到炎症因子刺激而产生的敏感反应。

触痛主要集中在肌腱炎病变区域，患者可能会因轻微触碰而感到明显不适。

3.肿胀

肿胀可能是由于肌腱炎引发的局部血液循环障碍和液体积聚所致。肿胀通常发生在肌腱炎的炎症区域，可伴随红斑、温度升高等现象。

4.运动受限

运动受限主要是由肌腱受损后活动范围受限所导致的。这种限制通常表现在受影响肢体特定的屈伸动作上，如肩关节外展、肘关节弯曲等。

5.关节僵硬

关节僵硬可能是因为肌腱炎导致关节周围的软组织粘连和瘢痕形成。僵硬多发生于早晨起床时或长时间静止后，活动后可缓解。

针对肌腱炎的症状，建议进行超声波检查、MRI扫描以评估肌腱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物来减轻炎症和疼痛。患者应避免过度使用患处，注意休息，同时保持适当的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，有助于促进肌腱修复和健康。