人流后通常不建议长期平躺，可适当进行活动。

人流后短期内宫颈口处于开放状态，如果长期平躺可能会导致宫腔积液或者炎症上行感染等情况发生，不利于身体健康。适当活动能够促进淤血排出，有利于身体恢复。

人流后患者应避免剧烈运动，以免加重身体不适症状或影响子宫收缩效果。

术后患者应注意休息，避免过度劳累，同时还要保持个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。