轻微脂肪肝不一定是肝不好。
轻微脂肪肝通常是由不良的生活习惯引起的,如经常饮酒、暴饮暴食等,此时患者的症状较轻,一般不会出现明显的不适症状,也不会对身体造成较大的损伤,因此不必过于担心。但是患者也要注意日常护理,以免加重病情。
轻微脂肪肝也可能是由于长期高脂饮食导致的,因为肝脏是机体代谢脂肪的重要器官,当摄入过多的脂肪时,超过了肝脏的代谢能力,就会引起脂肪在肝细胞内沉积,形成脂肪肝。
针对轻微脂肪肝,建议调整饮食结构,减少高脂食物的摄入,增加蔬菜水果的比例,并配合适量运动,有助于减轻或消除脂肪肝。