安神补脑、助睡眠、神经衰弱属于两种不同的疾病，可能是由于睡眠不佳、神经衰弱所引起，也可能是由于精神心理疾病或者脑部疾病所引起。

1、睡眠不佳：睡眠不佳通常是由于长期过度劳累、精神高度紧张，或者经常熬夜等因素所引起，会导致睡眠质量受到影响，容易出现睡眠障碍，从而表现为失眠、睡眠质量差等症状，还可伴有头晕、头痛等不适。可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，适当喝一些温牛奶，能够起到助眠的作用，如果是精神压力过大引起，还可以遵医嘱服用助眠药物进行治疗，比如阿普唑仑;

2、神经衰弱：神经衰弱通常是由于长期过度紧张或者长期进行重体力劳动所引起，会引起精神易兴奋，从而导致睡眠质量受到影响，还会引起记忆力减退、注意力不集中等情况。可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、米氮平片等药物进行治疗，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张;

3、精神心理疾病：精神心理疾病主要包括抑郁症、焦虑症等，可能会引起情绪低落、脾气暴躁，进而影响睡眠质量，而且还会出现睡眠障碍、头晕等不适。可以配合医生口服药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，同时也可以通过心理疏导的方法进行改善;

4、脑部疾病：如果患有脑部疾病，如脑肿瘤，可能会引起头晕、头痛等不适症状，进而影响睡眠质量。如果是肿瘤所引起，可以通过手术切除的方法进行治疗，术后可以结合放疗、化疗等辅助治疗。

除此之外，也可能是由于慢性疼痛所引起，可以通过按摩或者应用止痛药的方法进行缓解。建议出现不适症状后及时到医院神经内科就诊，遵医嘱进行治疗。