孕妇子痫的10个征兆包括头痛、上腹痛、视觉异常、蛋白尿、高血压以及其他如头痛、上腹痛、视觉异常、蛋白尿、高血压等症状，如果出现这些症状，应立即就医。

1.头痛

子痫是妊娠期特有的并发症，由于血压升高导致脑血管痉挛和水肿，颅内压增高引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，可能伴有恶心呕吐。

2.上腹痛

当子宫收缩压迫到胃部时，会引起上腹部不适或者疼痛感。

这种疼痛一般集中在上腹部中央位置，有时可能会放射至背部。

3.视觉异常

子痫可能导致眼底血管痉挛或破裂，使血液无法正常流入视网膜，从而影响视力。患者可能出现眼前黑影飘动、视野缺损等症状，在看白色物体时尤为明显。

4.蛋白尿

子痫前期会导致肾小球内压力增高，损伤肾小球基底膜通透性，蛋白质漏出进入尿液中形成蛋白尿。蛋白尿通常为非泌尿系统疾病的特异性表现，需要通过尿常规检测确认。

5.高血压

子痫前期会使得全身细小动脉痉挛，此时外周阻力增加，心脏负荷增大，心排出量增多，进而导致血压上升。高血压常表现为持续的血压值高于正常范围，特别是在下午或晚上更为明显。

针对上述症状，建议进行血压监测、尿蛋白定量分析等。孕期管理需密切监测血压变化，定期进行产前检查。若确诊为子痫，应遵循医嘱接受适当的药物治疗，如拉贝洛尔、硫酸镁等，同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。