女人头晕可能是由贫血、高血压、低血糖、睡眠障碍、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而引起头晕的症状。可以通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料来改善贫血状况，例如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。

2.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛或颅内压增高，进而影响脑部血液循环，使患者出现头晕的现象。常用降压药包括利尿剂如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片；β受体拮抗剂如酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片；钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。

3.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会引起大脑缺乏能量供应，导致头晕的发生。对于轻度至中度低血糖，快速进食高糖食品如糖果或含糖饮料可以缓解症状。重度低血糖可能需要静脉注射葡萄糖溶液。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天感到疲乏，长期如此会影响大脑功能，导致头晕发生。认知行为疗法可以帮助改变不良睡眠习惯，放松训练如深呼吸练习也可用于减轻失眠症状。

5.更年期综合征

雌激素水平下降是更年期综合征的主要原因，这会导致自主神经系统紊乱，引起眩晕等症状。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服或贴敷雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片来缓解潮热、盗汗、头痛、心悸等症状。

针对女性头晕的情况，建议定期进行全血细胞计数、血压监测以及空腹血糖检测以评估身体健康状态。饮食方面，应保持均衡营养，避免长时间站立或突然变换姿势引起的体位性低血压。