乳糖不耐受的成因可能包括先天遗传缺乏乳糖酶、长期不摄入乳制品、感染性肠炎、小肠黏膜损伤、肝硬化等。这些因素导致乳糖无法被及时分解，从而引起腹泻、腹胀等不适症状。患者应及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.先天遗传缺乏乳糖酶
由于基因突变导致无法产生足够的乳糖酶，使人体无法分解乳糖，从而引起乳糖不耐受。可以通过乳糖酶制剂来补充体内缺乏的乳糖酶，如Lactaid、DairyEase等。
2.长期不摄入乳制品
如果长时间不摄入乳制品，会导致肠道内缺乏乳糖酶活性，进而影响对乳糖的消化吸收，出现乳糖不耐受的情况。患者可以适当食用酸奶、奶酪等发酵过的乳制品，因为这些产品中的乳糖含量较低，更容易被身体接受。
3.感染性肠炎
感染性肠炎是由病毒、细菌或其他微生物引起的肠道炎症反应，在炎症刺激下可能会暂时性地减少小肠上皮细胞分泌的乳糖酶数量，降低其活性，导致乳糖不能完全被分解和吸收。针对感染性肠炎的治疗通常包括抗生素治疗，如诺氟沙星、环丙沙星等药物，以消除病原体感染，待病情稳定后，乳糖不耐受的症状也会得到缓解。
4.小肠黏膜损伤
当小肠黏膜受到损伤时，会影响乳糖酶的合成和分泌，导致乳糖不耐受。可遵医嘱使用保护胃黏膜的药物进行治疗，如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。
5.肝硬化
肝硬化患者的肝脏功能严重受损，无法有效地将血液中的乳糖转化为葡萄糖，从而导致乳糖不耐受。对于肝硬化的治疗主要是控制原发病因，如酒精性肝硬化需要戒酒，同时配合护肝药，如水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等非处方药进行治疗。
建议定期进行粪便常规检查以及血生化检查，以便及时发现并处理可能存在的乳糖不耐受及相关并发症。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入含乳糖量较低的食物，如酸奶或经过发酵的牛奶，有助于减轻乳糖不耐受症状。
